김해헬스클럽

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작성자홀인원 조회 2회 작성일 2022-01-21 14:34:14 댓글 0

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[MIXSET]헬스장에서 운동할때 EDM 75분 러닝타임 #43

헬스장에서 듣기좋은 1시간15분 믹스셋입니다!
0:00-20:00 스트레칭,유산소
20:0-60:00 웨이트
60:00-69:00 중량초과 운동
69:00-75분 마무리운동,스트레칭,유산소

모두 계획하시는 다이어트, 벌크업, 건강되찾기에 성공하시길 바랍니다요!
좋아요 구독 알람 감사합니다!
ASTER MUSIC : 2탄⬇️⬇️⬇️

영지 : 와 진짜 감사합니다!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 맨날 이거 들으면서 운동할래요❤️
Song슐리 : 와 웨이트 음악 진짜 넘나 좋다.. 진짜 개힘들때 한두개 더 들게할꺼같아여 진짜 텐션 upppppp 겁나조타 역시 운동할땐 이정도 텐션은 되야지 구독하고갈게여♡
ilflfshmejj : 두 달째 매일 이거 풀로 들으며 운동 하고 있어욥 다 끝낼 때쯤 오늘도 수고했어 저 자막 보면 그렇게 뿌듯+위로가 되지 않을 수 없답니다 감사하구 사랑해요옹
Jae Hyuck Lee : 운동하면서 전 영상들 돌려서 듣고 있었는데... 타이밍이...와.... 진짜 딱 나왔네요 감사합니다...!

PT레슨비를 내고 있나요? / 그럼 꼭 보세요.

대부분이 피티를 받을 때 여윳돈 아껴가면서 받는 경우가 많다.
내 주머니 사정에 맞춰서 피티를 받을 수 있는 체크포인트


헬스 관련 컨텐츠, 시트콤같은 일상을 공유하는 초보 유튜버
운동도 하고 사업도 하고 육아도 하는 30대 남자
자칭 김해의 아들이자 김해 김씨가 아닌 강릉 김씨

구독과 좋아요는 저의 채널에 큰 힘이 됩니다.
인터넷 커뮤니티에 링크 공유는 환영합니다.

[김웅서 인스타그램 : korean_jotbab]
[김웅서 이메일 : rladndtj77@gmail.com]
[김해, 부산 프리미엄 태닝샵 잇츠탠 문의 카톡 ID : ITSTAN]
[다이어트 전문 식품몰 피트쿡 사이트 : www.mrcow.co.kr]
권중근 : 트레이너로서 공감많이 갑니다.. 자신이 배우고자하는 의지있는 분이라면 저도 정말 하나라도 더 알려주고 싶고, 제가 아직 미숙해 세심한 부분이 많이 딸려서 그런것도 있겠지만 모든걸 맡겨버린듯한 회원님들에게는 솔직히 버거운 감이 없지 않아있습니다.. 하지만 결과를 내기위해 개인운동 오시게끔 하지만 아직 부족한가봐요 ㅠ 좋은 시너지를 내실수있게끔 회원님들도 배우고자 하시면 평생 써먹을수있는 지식을 찾아서라도 드리고 싶은게 저희 트레이너들 마음 같습니다.
이유진 : 역시 웅서님 영상하나하나 진짜 공짜로보기 아까울정도입니다
돈안내고 이런영상 이런이야기를 들을수있는게 정말 많은사람들에게 도움이될것같습니다^^
양영훈 : 혼자 할수있게 가르쳐준다해도 재미를붙이고 점점 발전하고 싶어지면 바디프로필, 대회준비 등등 점점 새로운 목적을 가지고 트레이너에게 찾아가게 되더라구요 ㅎㅎ
MAX BAEK : 웅서 선수님 갤주님 말씀 항상 잘 보고있습니다. 선수님은 딱 필요한 말 필요한 만큼만 말씀해주셔서 귀에 쏙쏙 들어오네요. 지금까지 항상 잘 봤고 앞으로도 좋은 영상 말씀 더 해주시면 항상 감사한 마음으로 시청하겠습니다. 감사합니다 13touch!
배인호 : 김웅서 선수 정말 팬입니다. 영상 잘 보고 있습니다. 한가지 요청영상이 있습니다. 저는 아직 헬린이기도 하고 다리근육이 많이 발달된건 아닌데 보디빌더들 처럼 하체 상부 쪽에 힘을 주는 방법을 잘 모르겠습니다. 보디빌더들이 다리 흔들다가 다리근육 짜는 방법을 어떻게 해야하는지 어디 힘줘야하는지 좀 영상제작 부탁드립니다.

올해는 진짜 운동해야지? - 헬창TV 션

헬창TV https://www.youtube.com/c/헬창TV/featured

[사용 장비]
마이크: Shure PGA27
https://brand.naver.com/shurestore/products/5252274551

암스탠드: K\u0026M 23850
https://smartstore.naver.com/shure/products/4491935071

오디오인터페이스: PreSonus Studio 68c
http://www.samastore.co.kr/product/detail.html?product_no=1306\u0026cate_no=26\u0026display_group=1

오디오인터페이스: PreSonus Studo 24c
http://www.samastore.co.kr/product/detail.html?product_no=1304\u0026cate_no=26\u0026display_group=1

마이크 케이블: KLOTZ M1
http://www.samastore.co.kr/product/detail.html?product_no=1431\u0026cate_no=373\u0026
헬창TV Korea Fitness HellchangTV : 런업 초창기 구독자 로써 이렇게 콘텐츠에 출연할 수 있어서 영광이었습니다. 런업 형님이 올해 근력 운동을 시작 하길 원하시는 분들은 가차없이 좋아요 를 눌러주세요
CY young award : 절대 운동 안할 할아버님이,
그냥 묻지도말고 처음부터 의심하고 있는
모습같습니다 형님.
윤재혁 : 너무 좋습니다! 런업님 영상 보면서 열심히 운동하니 초특급 비만에서 바프도 찍고 정말 영감도 많이 받았습미당!! 이것도 낼 들으면서 운동할게요
채돌 : 헬창티비님 경험에서 우러나온 이야기 스토리
잘들었습니다
런업님 말처럼 본인마다
때와 환경 등에 따라 맞는
운동이 있는거 같아요

저도 쉬다가 요즘 다시 런런중‍♂️
잘봤습니다
시루떡별 : 헬스 마치고 보는 스토리타임..게다가 조합 넘 좋아요

... 

#김해헬스클럽

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